المدونة
أحدث المقالات
بداية يوم جديد
بماذا تبدأ يومك..لكل منا أهداف وأماني نطمح إلى تحقيقها وكل بداية يوم هي بمثابة فرصة لنسعى لما نريد..ولكن كيف هي البداية؟؟ وبماذا تستعين؟؟دعنا نتخيل جواب السؤال الثاني.. أن تستعين بنفسك وتعتم
16/04/2023
عادة الاستيقاظ المبّكر؟
نسمع كثيرًا عن أشخاص ناجحين ومتفوقين ودايماً نحلم نكون منهم أو حولهم، ولكن تصدق .. السؤال الأهم ليش هم ناجحين؟صحيح إن أسباب النجاح مختلفة وكثيرة لكن في أساسيات لا تتغير بين أغلبهم - حتى نكون دقيق
16/04/2023كل المقالات
عشر أمور تركتها من حياتي
اترك .. تنجوالحياة مليئة بالأحداث والمواقف التي قد تغير جانب من شخصيتنا أو تؤثر على تصرفاتنا وصحتنا النفسية وهذا أمر طبيعي لأن دوام الحال من المحال.. لكن الأمر الأهم أن نجعل هذه التجارب تساعدنا
16/04/2023
التدوين اليومي .. علاج فعّال
التدوين اليومي بلا شك أحد الطرق الفعّالة لتنظيم أفكارك وإيجاد الحلول، طبعًا لا أعدك بخلطة سرية جاهزة، وإن بدآ للوهلة الأولى موضوع غريب أو حتى سخيف لكن .. لا شيء يبرهن أهميتها لك سوى التجربة ( وأ
16/04/2023
غفوة الدوام !
كثييييير منا يعاني من النوم المتقطعثلاث أسئلة سريعة .. جاوب عليها عشان تتأكدسبق وحسيت بأن جسمك ما يأخذ احتياجه من النوم؟أو أنك تشعر كل يوم بالكسل والخمول حتى لو نمت لساعات طويلة أو قصيرة؟ ب
16/04/2023
تطبيقات مجانية تساعدك بالتعلّم
6 تطبيقات مجانية ستساعدك للدراسة والمذاكرة دائما ما نبحث عن أفضل أو أسهل طريقة للمذاكرة والدراسة والحقيقة أنه لا يوجد طريقة واحدة تناسب الجميع، لكن الأهم أن تذاكر بذكاء لا بجهد أكبر ووقت أط
16/04/2023
فقدت الشغف .. وكذا تجاوزته
8 طرق للتعامل مع ضغوطاتك اليوميةويعود شغفك .. للحياة ضغوطات الحياة بشتى أنواعها قد يكون لها تأثير سلبي ينعكس على حياتنا ومدى إنتاجيتنا، بل وقد يتعدى إلى أبعد من ذلك في هذه المقالة سيش
16/04/2023
كيف تكون لصاً لقلوب الناس؟
عشر خطوات عملية تجعلك شخصية محبوبة ❤️أن تكون شخص ناجحاً في علاقاتك الاجتماعية ذلك أمر يمهد لك الكثير من العقبات ويجعلك شخصية مميزة تحظى بحضور واحترام بين الناس، بل يحثنا ديننا الحنيف على حسن التع
16/04/2023
عشر قناعات تغيرت بحياتي
لكل منّا قناعات تنشئ مع مرور الزمن وتكون خلاصة تجربة أو موقف تربينا عليه منذ الطفولة ولهذهالقناعات لون واضح يترجم أفعالنا وما نؤمن به ونسلك طريقنا عليه في حياتنا اليومية في هذه المقالة يشاركنا ا
16/04/2023